Ich habe ja immer mal wieder über meine Depression gesprochen. Für mich war das wie ein Teil meiner Therapie. Ich muss mich nicht verstecken, keiner muss sich verstecken, wenn er/sie Depressionen hat!
In den letzten Wochen ist es bei mir ziemlich ruhig gewesen, wofür ich dankbar bin.
Wenn eine heftige depressive Episode mich erwischt hatte waren das Minus 100 Prozent.
Wenn ich einige Zeit keine hatte, lebte ich mit Minus 20 Prozent, damit kam ich relativ gut klar. Doch nun scheint es sich dahin zu ändern, dass selbst diese Minus 20 Prozent verschwunden sind.
Das ist jetzt ein ganz neues, „komisches“ Gefühl das ich so noch nicht kannte.
Bin ich geheilt? Ich glaube nicht, dazu müsste ich mindesten 1 Jahr komplett ohne Symptome gelebt haben. Soweit will ich mich aber nicht aus dem Fenster lehnen. Mein letzter depressiver Schub liegt nun knapp 2 Monate zurück.
In dieser Zeit konnte ich viele Dinge umsetzen. Mein Plan, einen eigenen YouTube-Kanal einzurichten, wurde wahr. Diverse Videos konnte ich schon vorproduzieren. Nebenbei habe ich auch angefangen bei „Die Tafel“ stundenweise mitzuhelfen, kostenlos versteht sich.
So nutze ich teilweise meine Zeit sinnvoll.
Fotografisch bin ich wettertechnisch kaum, bis gar nicht unterwegs. Das wir aber sicher auch wieder kommen, wenn es nicht mehr so heiß wird.
Alles in Allem erlebe ich eine ruhige Zeit im Moment und wie schon gesagt, ich bin dankbar dafür!!!
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